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La Drogue, Vous Êtes Tous Concernés
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Le Sommeil Retrouvé - Le Guide Incontournable Pour Mieux Dormir
Mireille Peyronnet

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Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour d’horizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes... ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies. Grâce à lui, vous saurez vers qui vous tourner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème.

Genre Troubles du sommeil
Éditeur Alpen éditions
Format Poche
Dimensions 14*21*1 cm

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