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Les Aventures De Zhapatou - Histoires, Trucs Et Astuces Pour Aider Les Enfants À Haut Potentiel À Bien Grandir
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La Forme Au Masculin
Cyrus A. Rahman

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Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.

Genre Garder la forme
Éditeur Marabout
Collection Marabout Pratique
Dimensions 14.5*21*1 cm

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