Dans La Tête Et Les Baskets De Marine Leleu
Marine Leleu
Bon état - 3.90 € - 3.40 €
Retrait sur place : Lundi 23/09/2024 - 14h00
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 25/09/2024
En point relais : Mercredi 25/09/2024
Livraison chez vous ( Colissimo ) : Mercredi 25/09/2024
En point relais : Mercredi 25/09/2024
Le sport, c'est la vie ! Des défis, des petites victoires ou des grandes fiertés. Mais surtout un max de bonheur et de plaisir ! Ma passion du sport m'a rendue plus forte et me pousse à me dépasser un peu plus chaque jour. Elle nourrit mon expérience et me permet de partager avec vous les méthodes et les astuces qui changent tout, pour des entraînements plus efficaces et plus fun ! Avec : 15 fiches techniques pour se mettre à la natation, au vélo, et au running ; tous les secrets des salles de sport ; machines de musculation, mode d'emploi ; mes conseils et mes retours d'expérience ; des bonus sur la gestion des courses et des compétitions ; 40 exercices de renforcement musculaire & étirements expliqués pas à pas.
Genre | Technique et entraînement |
Éditeur | Marabout |
Format | Grand Format |
Dimensions | 23*18.6*2 cm |
Autres livres de la catégorie
Psychologie De L'athlète - Radiographie D'une Carrière De Sportif De Haut Niveau
Lévêque Marc
3.90€
Acheter
Alimentation Musclée - Construire Du Muscle, Gagner En Énergie, Perdre Du Poids
Kleiner S
3.40€
Acheter