9 Mois À Table - Nourrir La Maman Et Son Bébé Pendant 9 Mois
Laurence Wittner

L'idée n'est pas de manger pour deux, encore moins comme deux, mais plutôt deux fois mieux ! Mois après mois, trimestre après trimestre, découvrez les principes et points forts de chaque période et 100 recettes simples et savoureuses pour les mettre en application chaque jour. Avec des tableaux récapitulant les besoins en vitamines et minéraux, ce petit guide indispensable vous propose de vivre une grossesse gourmande et... heureuse.